Migrene și cefalee tensionată

Migrenele sunt dureri de cap recurente și intense care pot fi însoțite de simptome precum greață, sensibilitate la lumină sau zgomot și, uneori, tulburări de vedere (aura). 

• Ce simt pacienții?

Persoanele cu migrene experimentează o durere pulsatilă sau intensă, localizată pe o parte a capului, iar uneori simt amețeli, greață sau senzație de “cap greu”. În cazul cefaleei tensionate, durerea este mai constantă, ca o “bandă strânsă” în jurul capului, și poate fi agravată de statul prelungit într-o poziție incomodă.

Tratament: Acupunctură,kinetoterapie,terapie Tecar,masaj medical.

Nevralgie occipitală

Nevralgia occipitală apare atunci când nervul occipital mare sau mic, care pornește din partea superioară a coloanei cervicale și trece prin partea din spate a capului, este comprimat sau inflamat. 

• Ce simt pacienții?

Pacienții descriu o durere ascuțită, “electrizantă”, care începe din partea de sus a gâtului și se răspândește spre scalp. Adesea, atingerea scalpului poate fi dureroasă, iar durerea poate fi intermitentă sau constantă.

• Tratament:Terapie cu laser,electroterapie,kinetoterapie.

Hernie de disc cervicală

Hernia de disc cervicală apare atunci când unul dintre discurile intervertebrale de la nivelul gâtului se deteriorează sau se deplasează, comprimând nervii spinali. Principalele cauze includ:

• Uzura discurilor: Procesul de îmbătrânire (degenerare) duce la pierderea elasticității și deshidratarea discurilor.

• Traumatisme: Accidentările la nivelul gâtului, cum ar fi în urma unui impact sau mișcări bruște (whiplash), pot contribui la hernie.

• Kinetoterapie:

Exercițiile terapeutice întăresc musculatura din jurul coloanei cervicale, reduc stresul asupra discurilor și previn recidivele. Acest tratament este esențial pentru o recuperare pe termen lung.

• Terapie Tecar:

Stimulează regenerarea țesuturilor și reduce inflamația discurilor afectate. Este utilă pentru reducerea rapidă a durerii și îmbunătățirea mobilității.

• Electroterapie:

Ameliorează durerea prin blocarea semnalelor nervoase și relaxarea musculaturii tensionate. Este utilă în fazele acute de durere.

1. Sindromul de tunel carpian

Cauze: mișcări repetitive, inflamația tendoanelor flexoare, factori anatomici, afecțiuni asociate (diabet, hipotiroidism, sarcină).

Ce simt pacienții: amorțeală, furnicături sau durere în degete (de obicei degetul mare, arătător, mijlociu), slăbiciune la prindere, durere nocturnă.

Tratament: laser terapeutic, electroterapie, kinetoterapie (exerciții de mobilizare şi întărire), prevenție prin ergonomie.

2. Epicondilita / epitrocleita (vezi secțiunea cot)

Tratament: shockwave, masaj medical, terapie Tecar, kinetoterapie.

1. Tendinopatie a coafei rotatorilor

Cauze: suprasolicitare, mișcări repetate deasupra capului, traumatisme, dezechilibre musculare.

Ce simt pacienții: durere în partea anterioară a umărului care poate coborî pe braț, agravată la ridicarea brațului; sensibilitate la palpare.

Tratament: terapie Tecar, kinetoterapie (exerciții de echilibrare și postură), laser terapeutic.

2. Sindrom de impingement subacromial

Cauze: compresia tendoanelor coafei rotatorilor din cauza activităților repetitive, dezechilibrelor musculare, posturii cifotice sau calcificărilor.

Ce simt pacienții: durere la ridicarea brațului peste nivelul umărului, durere nocturnă, limitare de mobilitate, slăbiciune.

Tratament: program de recuperare kinetoterapeutic, terapie fizicală locală, tehnici specifice pentru reducerea compresiei.

1. Epicondilită laterală (cotul tenismenului)

Cauze: mișcări repetitive de prindere/rasucire, utilizare excesivă a mouse-ului, sporturi ce solicită antebrațul, lipsa pauzelor.

Ce simt pacienții: durere pe partea externă a cotului, iradiere spre antebraț, slăbiciune la prindere.

Tratament: kinetoterapie, corectarea mecanicii, terapie Tecar, electroterapie, masaj medical.

2. Epicondilită medială (cotul jucătorului de golf) — similar, dar pe partea internă

Cauze & simptome: mișcări de prindere repetate, durere pe partea internă care poate iradia spre antebraț.

Tratament: programe de reabilitare, terapie locală (Tecar/laser/shockwave), masaj medical, exerciții de întărire.

1. Tendinopatie patelară (tendonul lui Ahile pentru genunchi)

Cauze: suprasolicitare prin sărituri, dezechilibre musculare, aliniere incorectă.

Ce simt pacienții: durere sub rotulă, agravată de sărituri sau urcat scări; în cazuri avansate, durere și în repaus.

Tratament: kinetoterapie (exerciții excentrice), terapie Tecar, crioterapie, electroterapie, masaj medical.

2. Sindromul benzii iliotibiale (se discută mai jos la coapsă/șold dacă este cazul)

1. Sindromul benzii iliotibiale

Cauze: suprautilizare (alergare, ciclism), dezechilibre musculare, aliniere defectuoasă.

Ce simt pacienții: durere laterală la coapsă care poate coborî spre genunchi, rigiditate sau pocnituri.

Tratament: terapie Tecar, tehnici miofasciale, kinetoterapie, shockwave.

2. Ruptură musculară

Cauze: efort intens, încălzire insuficientă, oboseală musculară.

Ce simt pacienții: durere bruscă intensă, umflătură, vânătăi, dificultate la mișcare.

Tratament: crioterapie în faza acută, masaj medical, kinetoterapie progresivă, electroterapie.

1. Entorsa gleznei

Cauze: răsucire, aterizare greșită, oboseală musculară, accidente sportive.

Ce simt pacienții: durere, umflare, instabilitate la mers.

Tratament: imobilizare parțială când e nevoie, crioterapie, kinetoterapie pentru stabilizare, masaj medical, reeducare proprioceptivă.

1. Coxartroză (artroză de șold)

Cauze: înaintarea în vârstă, obezitate, traumatisme, activități repetitive, factori genetici.

Ce simt pacienții: durere profundă în zona inghinală, rigiditate, dificultate la ridicat din șezut sau la mers.

Tratament: kinetoterapie pentru mobilitate și întărire, terapie Tecar, masaj medical, electroterapie.

2. Bursita trohanterică

Cauze: traumatisme, suprasolicitare (alergare), postură incorectă, boli inflamatorii.

Ce simt pacienții: durere laterală a șoldului, agravată de mers sau stat pe o parte.

Tratament: laser terapeutic, masaj medical, kinetoterapie, terapie Tecar.

1. Fasciita plantară

Cauze: stat prelungit, pronație excesivă, obezitate, încălțăminte neadecvată.

Ce simt pacienții: durere ascuțită la nivelul călcâiului, mai intensă dimineața sau după perioade de repaus.

Tratament: shockwave, terapie Tecar, kinetoterapie (întinderi și întărire), masaj medical.

2. Hallux valgus (monturi)

Cauze: încălțăminte strâmtă/înaltă, factori genetici, pronație excesivă.

Ce simt pacienții: durere și inflamație la articulația degetului mare, dificultăți la purtatul încălțămintei.

Tratament: laser, kinetoterapie pentru aliniament, terapie Tecar, masaj medical.

1. Sindromul de disfuncție sacroiliacă

Cauze: traumatisme, sarcină, postură incorectă, afecțiuni inflamatorii (ex. spondilită).

Ce simt pacienții: durere în zona lombară inferioară sau fesieră, posibilă iradiere spre coapsă, rigiditate matinală.

Tratament: chiropractică/ajustări articulare, kinetoterapie de stabilizare pelvină, masaj medical.

2. Sindromul piriform (ischiatică similară)

Cauze: traumatisme, postură, dezechilibre musculare.

Ce simt pacienții: durere în fesă care poate iradia pe spatele coapsei și picior, amorțeală sau arsură.

Tratament: masaj medical, tehnici de eliberare miofascială, kinetoterapie, reechilibrare musculară.