andrei kineto
Vreau sa devin partenerul tău de încredere in drumul spre recuperarea ta. Sunt aici sa te sprijin si sa te călăuzesc pe parcursul întregului proces de recuperare.
Vreau sa devin partenerul tău de încredere in drumul spre recuperarea ta. Sunt aici sa te sprijin si sa te călăuzesc pe parcursul întregului proces de recuperare.
Sunt un kinetoterapeut dedicat cu pasiune pentru ajutarea pacienților să își recâștige mobilitatea și să își îmbunătățească calitatea vieții.
Cu o experiență de 11 ani în domeniul kinetoterapiei, am avut ocazia să colaborez cu pacienți de toate vârstele, care suferă de diverse afecțiuni musculo-scheletice, neurologice, cardiovasculare și respiratorii.
Vă pun la dispoziție câteva imagini, din portofoliul meu, cu pacienți, care au apelat la serviciile mele de kinoterapeut, pe care i-am tratat în funcție de diagnostic.
Acoperă o gamă largă de afecțiuni: traumatologice, pediatrică, neurologie, reumatologie, postoperatorie, neuromusculare şi sportivă.
În plus, particip la cursuri de perfecționare pentru a rămâne la curent cu cele mai recente inovații din domeniu. Unul dintre scopurile mele este să ofer suport și motivație, contribuind la redobândirea independenței și la îmbunătățirea stării generale a pacienților.
Îmi propun să inspir pacienții să-și depășească limitele și să-și atingă obiectivele ce vizează sănătatea pe termen lung. Cu fiecare zi, mă străduiesc să aduc un impact pozitiv în viețile celor pe care îi tratez, fiind mereu motivat de progresele și reușitele acestora.
Scopul meu final este să creez o experiență terapeutică holistică și personalizată, care să conducă la o recuperare completă și durabilă.
SGA (Stretching Global Activ)
Este o metodă de kinetoterapie ce utilizează exerciții controlate, progresive, pentru a crește flexibilitatea, a corecta postura și a detensiona musculatura, lucrând pe lanțuri musculare integrate, nu pe mușchi izolați, fiind eficientă în recuperarea sportivă, tratarea durerilor de spate, și prevenirea accidentărilor.
Cum funcționează?
Exerciții specifice: Se creează posturi de stretching care implică mai multe articulații și grupe musculare simultan, numite „stretching global”.
Contracții musculare: Se folosesc contracții musculare active, dar cu intensitate joasă, pentru a ajunge la cele mai profunde fibre musculare.
Respirație: Un rol central îl are controlul respirației, ceea ce ajută la detensionare și la o mai bună eficiență a exercițiilor.
Globalitate: Se tratează corpul ca un întreg, tratând lanțurile musculare afectate de deviații posturale, nu doar mușchii individuali.
Beneficii principale:
Creșterea flexibilității și mobilității articulare.
Îmbunătățirea aliniamentului și a conștientizării posturale.
Prevenirea accidentărilor, mai ales în sport.
Reducerea tensiunii musculare și rigidității articulare.
Complementară terapiei RPG (Recuperare Posturală Globală).
HVLA este o abreviere pentru "High-Velocity Low-Amplitude," iar termenul este folosit în contextul tratamentului osteopatic chiropractic si fizioterapeutic . HVLA este o tehnică utilizată pentru ajustarea articulațiilor și coloanei vertebrale în scopul de a îmbunătăți mobilitatea și a reduce disconfortul sau durerea.
În timpul tehnicii HVLA, terapeutul va aplica o forță scurtă și rapidă cu amplitudine mică (adică un mișcare rapidă și controlată, dar cu o deplasare mică a articulației) asupra zonei identificate cu tensiune sau disfuncție. Acest lucru poate implica un gest specific de manipulare a articulației sau o întindere rapidă a mușchilor și a țesuturilor din jur.
Este important să menționăm că HVLA este o tehnică specializată și trebuie să fie efectuată de un osteopat sau chiropractician bine instruit și licențiat. De asemenea, este important ca pacienții să discute cu medicul lor și să obțină o evaluare adecvată înainte de a lua în considerare tratamentul HVLA, deoarece nu este potrivit pentru toată lumea și există anumite condiții medicale sau contraindicații care ar putea face ca această tehnică să fie nerecomandată.
Terapia Trigger Point (Puncte Trigger)
Este o tehnică de recuperare ce vizează inactivarea "nodulilor" dureroși din mușchi (puncte trigger), care cauzează durere locală sau iradiată, prin aplicarea de presiune manuală sau instrumente (dry needling), relaxând țesutul, crescând mobilitatea și ameliorând afecțiuni precum durerile de cap, de spate, gât, sau sindromul de tunel carpian.
Ce sunt Punctele Trigger?
Noduli musculari: Puncte focale, hiperiritabile, în mușchi, simțite ca niște "noduli".
Durere: Provoacă durere intensă, rigiditate, slăbiciune, dar și durere localizată la distanță (iradiată).
Cauze: Traumatisme, suprasolicitare, stres, postură incorectă, frig, factori vitaminici/minerali.
Cum funcționează terapia?
Aplicare presiune: Terapeutul aplică presiune directă pe punctul trigger (cu degetele, coatele, instrumente).
Inactivare: Presiunea se menține 20-30 secunde, eliberând tensiunea și restabilind funcția normală a mușchiului.
Tehnici: Terapia manuală (masaj), dry needling (cu ace fine), foam roller, mingi de tenis.
Beneficii
Ameliorare durere: Reduce rapid durerea cronică, de cap, gât, spate, articulații, cot.
Mobilitate: Îmbunătățește mobilitatea articulară și forța.
Fără efecte adverse: Spre deosebire de medicamente, este sigură și eficientă.
Efecte psihice: Poate îmbunătăți starea generală și concentrarea.
Cine o poate face?
Kinetoterapeuți, fizioterapeuți, maseuri, chiropractori, osteopați.
Este o tehnică de recuperare medicală care folosește ace sterile subțiri, ca cele de acupunctură, pentru a trata punctele miofasciale dureroase (trigger points) din mușchi, relaxând tensiunea musculară și ameliorând durerea, fără a injecta substanțe.
Ce este și cum funcționează?
Definiție: O procedură minim-invazivă de relaxare musculară profundă, bazată pe inserarea acelor în "nodulii" dureroși (trigger points) din mușchi.
Mecanism: Acele eliberează tensiunea din banda musculară contractată, restabilind funcția normală a mușchiului și reducând durerea locală sau iradiată.
La ce ajută?
Ameliorarea durerilor de cap, migrenelor, durerilor cervicale (gât, umeri).
Tratarea lombalgiei (lumbago).
Sindromul de tunel carpian, tendinite, entorse.
Dureri de șold, genunchi (sindromul iliotibial).
Fibromialgie și tulburări ale articulației temporo-mandibulare (ATM).
Efecte și posibile reacții:
Reducerea semnificativă a durerii chiar și după prima ședință.
Reacții comune: febră musculară (90% din cazuri), amorțeală, oboseală, sensibilitate locală.
Contraindicații (când NU se face)
Sarcina, tulburări de coagulare, alergie la metale, infecții, fobie de ace.
Necesită precauție la pacienții cu boli grave (cancer, insuficiență cardiacă).
Cine o realizează?
Kinetoterapeuți specializați, deoarece procedura necesită cunoștințe anatomice precise.